Af Psykoterapeut og Stresscoach Simone Lindharth
Jeg har selv været ramt af stress og arbejder i dag med at hjælpe andre, der er væltet omkuld af stress.
Gennem min samtalepodcast med forskellige gæster, der alle har været syg med stress, italesætter vi de mange svære følelser og tanker, der er forbundet med at få stress.
Selvom de fleste kender én, som har været ramt af stress, er emnet stadigvæk meget tabubelagt. Det er for mange en ensom kamp at komme tilbage til hverdagen.
Ved at dele egen og andres erfaringer omkring det at være ramt af stress, er håbet at være med til at mindske tabuet og følelsen af at være alene med sin stress.
Du finder podcasten på Spotify, Podimo og din Apple Podcast app.
Tak, fordi du lytter med!
