fbpx

Stresscoach & Psykoterapeut i Odense

Jeg hedder Simone og arbejder som Psykoterapeut & Stresscoach. Jeg kan hjælpe dig med at finde svar og give dig redskaber, som vil skabe den forandring, du har brug for.

Genkender du?

Følelsen af, at du ofte er ked af det, træt, frustreret og stresset.

Mærker du ofte symptomer som uro i kroppen, søvnbesvær, tankemylder og udmattelse. Måske du har følelsen af at være fanget i et tomrum, hvor du føler dig utilstrækkelig. 

Måske er det forbundet med tristhed, angst, depressive tanker og sorg. 

Dybest set ønsker du at opnå en følelse af ro og balance og at slippe af med tankemylder, uro og stress, så dit liv kan føles mere ubesværet.

Jeg kan hjælpe dig med at finde svar og give dig redskaber, som vil skabe den forandring du har brug for.
Er du parat ? ♥

STRESS FOREBYGGELSE ODENSE – FYN STRESS REDUKTION ODENSE – FYN STRESS BEHANDLING ODENSE – FYN STRESS TERAPi ODENSE – FYN STRESS COACHING ODENSE – FYN Psykoterapi i Odense, Psykoterapeut Odense C

Psykoterapeut i Odense Stresscoach i Odense

Balance og ro

Jeg har selv været sygemeldt med stress​

Jeg har mærket alle symptomerne på egen krop og oplevet, at kroppen sagde fra. Den kunne ikke længere være med til den livsførelse der blev levet. Jeg har selv været dér, hvor alt var fuldstændig uoverskueligt og hvor angsten for ikke at blive ”normal” igen fyldte i mit hoved.

"Det fortæller klienterne...

Simone har ændret min hverdag...

Simone Lindharth, hun har ændret mit liv, min måde at se på tingene og min hverdag fuldstændig – noget som jeg ikke selv har kunne finde frem til, eller mærket selv de sidste 6 år.
Jeg er SÅ glad og taknemmelig helt ned i maven, over at jeg tog telefonen, for snart 2 måneder siden, og gav Simone et kald. I dag står jeg NÆSTEN helt oprejst igen, efter et kæmpe stress-nedbrud/belastning.

Jeg har prøvet mange ting og behandlinger de sidste 6 år, men hende her, har hjulpet mig med at finde frem til kernen, som gjorde, at jeg blev ved at rende i en stress-bobbel.

AF HJERTET TAK, Simone!

Alle mine anbefalinger går lige til dig.
Pernille, 28 år

Jeg kan her 7 måneder efter kun spørge mig selv: "hvorfor gjorde jeg det ikke før?"

Simone stiller de spørgsmål jeg måske ikke ønsker og høre, men som gør, at jeg hurtigt reflekterer over måden jeg bearbejder min situation på. Simones tilgang til at hjælpe mig gør at jeg vokser som mennesker – og begynder at se klart på tingene. Jeg begynder at sove igen, jeg formår at lytte til, hvad jeg har brug for. Jeg lærer at stå ved min mening.
Jeg sidder her 7 måneder efter, og kan kun stille mig spørgsmålet “hvorfor begyndte jeg ikke før?” Hvorfor er mit psykiske helbred, så meget mindre værd, både økonomisk men helbredsmæssigt også end det fysiske.
Jeg kan kun anbefale at tage dit helbred til overvejelse og ikke betvivle om det er pengene værd. Simones hjælp har været guld værd for mig.
Johnny, 32 år

Simone satte tingene i perspektiv.

Fra min første telefonsamtale med Simone, var jeg ikke i tvivl om, at hun ville være den rette at snakke med.

Tak fordi du:
– Åbnede mine øjne
– Lyttede og var nærværende
– Satte tingene i perspektiv
– Var konstruktiv og hjertevarm på samme tid
Af hjertet tak for hjælpen.
Louise, 43 år
Psykoterapeut og stresscoach

Hvem er jeg?

Mit navn er Simone Lindharth, jeg er uddannet Psykoterapeut & Stresscoach arbejder ud fra en målsætning om, at du skal opleve mere ro og glæde i livet på trods af de naturlige og løbende udfordringer, vi alle møder. 

Særligt efter min egen sygemelding med stress har jeg haft et stort behov for at sætte fokus på at hjælpe andre med at komme godt ud på den anden side af en stressfyldt periode af deres liv. 

Vil du gerne i kontakt?

Sidder du med et spørgsmål eller er du nysgerrig på hvordan jeg kan hjælpe dig, er du mere end velkommen til at kontakte mig på telefon 28 76 48 81 eller sende mig en mail via nedenstående kontaktformular, så vil jeg besvare din besked hurtigst muligt. Jeg er klar til at hjælpe dig.