Udover min uddannelse som stresscoach, er jeg også uddannet Psykoterapeut og tilbyder derfor samtaleterapi. Her har du mulighed for at arbejde mere dybdegående med en given problemstilling. Via samtaleterapi identificerer vi din problemstilling for herefter at ændre de dynamikker, mønstre og mekanismer, der ligger bag problemstillingen.

Fokus er altså på at italesætte og arbejde med de tanker, følelser, handlinger og hændelser, der gør, at du eksempelvis føler mistrivsel eller oplever udfordringer i dit liv.

Psykoterapien kan altså hjælpe dig med at komme styrket igennem de udfordringer som du oplever i livet.

Det kan ofte være givende at tale med en person, som du ikke kender privat for at få et nyt perspektiv på tingene.