Terapiforløb
1:1 samtaler | 60 min. pr. session
Udover min uddannelse som stresscoach, er jeg også uddannet Psykoterapeut og tilbyder derfor samtaleterapi. Her har du mulighed for at arbejde mere dybdegående med en given problemstilling. Via samtaleterapi identificerer vi din problemstilling for herefter at ændre de dynamikker, mønstre og mekanismer, der ligger bag problemstillingen.
Fokus er altså på at italesætte og arbejde med de tanker, følelser, handlinger og hændelser, der gør, at du eksempelvis at du føler mistrivsel eller oplever udfordringer i dit liv.
Psykoterapien kan altså hjælpe dig med at komme styrket igennem de udfordringer som du oplever i livet.
Det kan ofte være givende at tale med en person, som du ikke kender privat for at få et nyt perspektiv på tingene.
Du kan b.la. gå i terapi, hvis du oplever:
- Angst
- Depressive tanker
- Skilsmisse
- Lavt selvværd
- Ensomhed
- Utroskab
- Stort fokus på hvad andre tænker om dig
- Svært ved at have tillid til andre
- Svært ved at mærke dine følelser
Pris: 825 kr. pr. session
Skal vi tage en afklaringssamtale sammen?
Inden du beslutter at starte i et forløb hos mig har du mulighed for at få en gratis afklaringssamtale.
Her vil vi sammen finde ud af om den rette kemi er tilstede samt hvordan et samarbejde kan se ud.
Modtag min gratis E-bog
”3 effektive og simple værktøjer til mere overskud og mindre stress”
Når du modtager min E-bog tilmelder du dig samtidig mit nyhedsbrev, hvor jeg løbende vil dele brugbare værktøjer og viden med dig, der vil hjælpe dig med at leve et liv med mindre stress.
